Magazin für Ihre Gesundheit

• Es werde Licht - Lichttherapie bei Depressionen

  

  Stimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.

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• Smartphones und Schlafqualität - einfach mal abschalten

  

  Wir müssen weder ständig erreichbar sein noch ständig uns mit irgendetwas beschäftigen.

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• Pilz-Saison - nicht nur bei Speisepilzen

  

  Tipps, wie man Fuß- und Nagelpilz erfolgreich aus dem Weg geht

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• Mangelernährung: Ursache körperlicher und seelischer Probleme

  

  Du bist, was Du isst - dieses Motto bestätigt sich, wenn man die psychischen und physischen Folgen einer Mangelernährung bedenkt.

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• Migräne, vielleicht hat auch die Mundflora ein bisschen Schuld

  

  Migräne-Attacken werden oft von sogenannten Triggern ausgelöst. Womöglich spielt auch die Mundflora eine Rolle.

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• Hühnersuppe: Eine Wohltat für Körper und Seele

  

  Die einfachen Dinge sind manchmal die besten - Hühnersuppe ist altbewährt und heiß begehrt.

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